ブログ開設!&裸足ラン

kei00123

2014年07月31日 04:07

今日からブログ始めます!
昨日は某所で裸足でインターバルトレーニングしました
400m×12本の予定でしたが、6本目に足を擦る失態…
もともと摺り足気味で走ってるのと、疲れてくると、足が上がらなくなってくるのが問題ですね
さて、どう工夫しましょうか!?